Seniorin mit Gemüsekorb
En particulier au Début d’un Régime, les Kilos s’envoleront souvent rapidement. Le vrai problème est, cependant, non seulement mince, mais aussi plus mince. Particulièrement difficile, c’est pour les Femmes en Ménopause, les Scientifiques ont trouvé. Ils ont étudié, dans un Âge avancé peut réussir à prendre et à long terme son Poids idéal.

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La meilleure Façon, pour quatre Ans, encore moins, de peser, est une américaine d’Étude à la Suite d’un changement de Régime à long terme. Les Chercheurs ont constaté que moins de Desserts et de Boissons sucrées positif sur le Poids de l’impact. Et ce, aussi bien à court qu’à long terme. Sur le long Terme, il est recommandé en outre, plus de Fruits et Légumes à consommer et, en Contrepartie, moins de Viande et de Fromage à manger. Approches régime Alimentaire et une Réduction de la quantité de calories visait, avaient en revanche, dans le Passé, pas de Succès.

pour les jeunes Femmes, il n’est pas facile de perdre du poids et, ensuite, pour rester mince. Pour une permet de Motivation, si la Balance affiche moins. En outre, il arrive également à des Changements physiques: Les Stoffwechselwechselaktivität du Corps diminue, les Hormones, les avec de l’Appétit de contextes. En outre, le système de récompense dans le Cerveau, particulièrement active et de la Motivation, de la nourriture, qui augmente si on avait a diminué. Avec tous ces Facteurs ont également, les Femmes âgées de se battre. Pour compliquer les choses chez les Femmes après la Ménopause, cependant, ajoute encore que votre métabolisme de base naturbedingt diminue. (suite…)

Familie am Esstisch
De petits Changements dans l’Environnement quotidien peuvent avoir des effets positifs sur les Habitudes alimentaires d’impact. Ainsi, on peut, sans effort de volonté ou Régime spécial des Kilos superflus à perdre.

Caché Essfallen se cachent partout dans l’Appartement. Beaucoup d’entre eux ont par la Nourriture rien à faire. Malgré cela, procédez de la façon que certains plus, ne mange que lui fait du bien. Cela a été souligné par le Psychologue, le Dr Brian Wansink lors de la réunion Annuelle de la Société Américaine Psychologique.

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« La plupart d’entre nous ont trop de Chaos dans votre Vie, pour se rendre compte à chaque Bouchée de se concentrer et de se demander si l’on est rassasié », a expliqué Wansink. Tout le Secret consiste à, ses Environs, pour changer, que vous n’êtes pas contre, mais pour un travaille. Il a identifié plusieurs Mythes autour de la Nourriture, toujours nouvelles « Cernes » pour les Leibesmitte.

« On ne croit pas combien la Taille du Bol, mélanger le Nahrungsmengenge influencé par un informée Personne mange », dit-il, a expliqué ceci à l’aide de Popcornportionen, les Entrées en salles dans le Cadre d’une Enquête consommés: 45% de plus futterten Entrées en salles à partir d’immenses Boîtes de pop-corn frais en tant que grande. Similaire peut être le Résultat de la consommation de Boissons: courtes et plus larges Verres à boire Gens finalement plus de petites élevée.

Encore un Mythe: les Gens croyaient savoir quand vous avez assez mangé, dit Wansink. Un « fond Plat », par le biais d’un Mécanisme constamment réapprovisionné a été contredit cela. (suite…)

Volker Kauder redet im Bundestag.
À partir de 1. Janvier 2013, le tarif de la consultation est aboli. Si maintenant les Médicaments de Participation tombe, explique Volker Kauder, Président du groupe parlementaire CDU/CSU au Bundestag, en Conversation avec la Nouvelle Pharmacies Magazines.

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Bien que l’Union européenne, l’Abolition de la Taxe plutôt, le Cœur lourd, soutenue, selon Kauder à prendre cette Décision. « Pour la Suppression, en disant que le Nombre de Visites chez le médecin, à peine à travers la Taxe est réduit. En outre, les Médecins de l’Enquête, toujours beaucoup à faire. »

dans le Cas des Médicaments de Participation prévoit l’Union européenne, en revanche, pas de nécessité d’Agir. « Dans le Domaine des Médicaments, la Participation fait ses preuves. Il serait faux de tous les Paiements supplémentaires de l’abolir » est Kauder convaincu. « Le tarif de la consultation était à cause de la Bureaucratie, qui a causé un Problème. Dans l’Union, nous Franchises mais, dans l’ensemble correct. »

à Son avis, ont bénéficié les Patients, sans restriction, par la Suppression de la Taxe de consultation, vous n’aurez pas de Coûts cachés à craindre. « Même si le tarif de la consultation à partir de 1. Janvier 2013, la suppression, les Caisses d’assurance maladie à la Fin de l’Année 2013, une provision de près de 12 Milliards d’Euros », explique le Président du groupe. « Il n’y a donc suffisamment de Marge de manœuvre. Il n’est donc pas à des augmentations de cotisations, ni à la Réduction des Prestations. »

L’intégralité de l’interview à lire dans la Nouvelle Pharmacies Illustrés dans l’Édition du 15. (suite…)

Älteres Pärchen
Près de la moitié des Allemands ne sais pas ce qui est des Comprimés de l’Érection d’impact. Beaucoup pensent, à tort, que le Plaisir sexuel accru.

les comprimés, les Comprimés, les aider, si la vie Amoureuse, un essoufflement, presque tout le monde a déjà entendu ou lu. Pas Étonnant, car en Allemagne, tout le monde obtient un Homme sur cinq de plus de 40 Ans, au Cours de sa Vie, la Dysfonction érectile. Un récent Sondage selon pense presque à chaque Seconde, que les pilules qui augmentent le Désir sexuel. Ce n’est pas vrai. Sur la mauvaise voie, 44 pour Cent des Hommes et même de 50% des Femmes, comme l’Institut YouGov a rapporté.

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Autrement, comme on le pense souvent, d’augmenter Comprimés contre la Dysfonction érectile, les soi-disant Inhibiteur PDE 5, pas de Désir sexuel et de les résoudre n’est pas automatiquement une Érection. L’Urologue et privat-docent Dr Jürgen Zumbé ajoute: « Afin que le Pénis est en érection, il faut, comme devant le Charme et l’Excitation ». Inhibiteur PDE 5 ont dans le Traitement de la Dysfonction érectile à fait ses preuves et permet par le Médecin, après un Examen approfondi peut être prescrit.

Les Comprimés en utilisant l’Enzyme Phosphodiestérase de type 5 (PDE 5) bloquer. L’Enzyme serait l’Érection d’ivoire. Le Médicament, mais favorise l’afflux sanguin dans les corps Caverneux du Pénis, ce qui permet une Érection ». Les Comprimés ont aussi des effets Secondaires, par exemple, sur le système Cardio-Vasculaire, et sont donc soumis à prescription médicale. (suite…)

Teenager auf einem Sofa
La dépression ou l’Anorexie devraient l’Internet ne peut pas être discutées en public. C’est le conseil de l’association Allemande pour la Médecine Psychosomatique et Psychothérapie (DGPM).

de plus en plus de Gens, surtout les Adolescents et les jeunes Adultes, s’échangent sur les Réseaux sociaux avec des vrais et des Amis virtuels. Aussi des Problèmes de santé mentale comme la Dépression ou l’Anorexie dans les Forums de discussion, Facebook et de Groupes de Blog. La DGPM met toutefois en garde: « Souvent, la vie Privée n’est pas suffisamment protégé. » En outre pris en compte, les Utilisateurs ont souvent pas que vos Entrées, peut – être même des Années après, des Employeurs, des Collègues ou des connaissances peuvent être récupérées.

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une Discussion sur le Web Concernés, mais aussi des Avantages offre, n’était pas, en principe, pour l’en dissuader. Le professeur Dr med. Wolfgang Moutarde, Président de la DGPM, rappelle cependant que « les informations sensibles d’un vécu de la Dépression, de l’Anorexie ou de trouble de l’Anxiété dans un Espace protégé comprend ». Qui a Accès à un Forum sur les Troubles mentaux de recherche, devrait veiller à ce que l’Inscription auprès d’un professionnel de l’Administrateur et de Modérateur. Aussi important soit-il, avec un Mot de passe pour les protéger. Les contributions doivent quelque Temps après, être supprimés.

des Études montrent que les Forums internet, en complément de la traditionnelle Psychothérapie dont l’Effet est de renforcer et de réduire le taux d’Abandon. « Offrir des opportunités à des Adolescents, schambesetzten Thèmes ou dans les Zones rurales, si le Chemin de la prochaine Pratique psychothérapeutique loin », dit-Moutarde. (suite…)

Zwei Kinder am Beckenrand eines Schwimmbads.
Que le Bonheur en étroite collaboration avec la Flore intestinale est lié, ont maintenant irlandais, les Chercheurs ont découvert. Car, comme beaucoup de soi-disant hormone du bonheur, la Sérotonine dans le Cerveau est formé, vient de la Quantité de bactéries Intestinales au cours du Développement.

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Essaie avec les Souris ont amené les Scientifiques à cet Égard: il Manquait des Animaux au cours de leur première phase de ma Vie de Bactéries dans l’Intestin, l’évolution prouvé que cela la Sérotonine, la Concentration dans le Cerveau adulte. Les souris Mâles ont été, ainsi, plus l’influence que les femelles. Ultérieurement Contact avec les bactéries Intestinales de l’Effet sur le système Nerveux central n’est pas annuler. Cela indiquait que l’État de la Flore intestinale dans le Développement embryonnaire, le fonctionnement du cerveau de manière permanente grave, écrivent les Chercheurs dans la Revue Molecular Psychiatry.

la Sérotonine est un Nervenbotenstoff, à l’Émergence d’Émotions et est impliqué. Son Montant évolue en période de Stress, d’Anxiété ou de Dépression. Beaucoup de Médicaments contre la Dépression modifient le Métabolisme de la Sérotonine dans le Cerveau. Déjà, des Études antérieures ont montré que les micro-organismes, les Intestins et le Cerveau influencent mutuellement. Cela pourrait être une nouvelle Approche pour les Médicaments contre les Maladies du Cerveau.

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Glückliche junge Frau stützt ihr Kinn auf einen Arm
La chirurgie esthétique ne servent pas seulement à faire extérieures à apporter des Corrections, elles ont aussi un impact positif sur le Psychisme. Le Chercheurs de Bochum et de Bâle dans une Étude à long terme découvert.

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Les Psychologues ont testé les Effets psychologiques de la Chirurgie esthétique environ 550 Patients avant la Chirurgie, ainsi que de trois, six et douze Mois par la suite. En Moyenne, les Participants à la Destination souhaitée et avec le Résultat de temps le Temps d’être heureux. Les Patients se sentaient plus sain, étaient moins anxieux et développés estime de Soi en tant que Personnes, contre une Chirurgie plastique avaient choisi. Ils ont trouvé particulièrement le opérait Körpermerkmal, mais aussi le Corps en général, plus attrayant. Les Effets négatifs, les Chercheurs ont pas.

Les Résultats obtenus jusqu’à présent dans le monde entier plus grande Étude à ce Sujet, les Chercheurs rapportent dans la Revue « Clinical Psychological Science ». Ils avaient 544 pour la première fois, les Patients opérés avec deux autres Groupes de comparaison: d’une part, 264 Personnes qui, dans le passé une Chirurgie plastique ont souhaité mais, en revanche, décidé; d’autre part, avec près de 1000 Personnes de la Population générale, qui ne se sont jamais pour une telle Opération intéressés avaient.

RF/RUB

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Plätzchenteig mit Ausstechformen
Les diabétiques doivent pas de Régime particulier à suivre. Ce n’est pas une surprise, mais c’est précisément dans le temps de l’Avent est une très bonne nouvelle. Avec même cuites au four de Biscuits, on conserve encore la meilleure Vue d’ensemble.

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Une alimentation saine équilibrée alimentation diversifiée est-ce que le Diabète-les Associations professionnelles pour les Diabétiques recommander. Aliments spéciaux ne sont pas nécessaires. Les diabétiques de s’injecter de l’Insuline, la quantité de glucides consommés, cependant, lors de votre dose d’Insuline en compte. Pour les Diabétiques de Type 2, les pas s’injecter de l’Insuline, il est important de l’avent des Friandises de la modération pour en profiter.

Le plus simple, on conserve une Vue d’ensemble sur les Glucides consommés, lorsque vous Achetez des Biscuits sur les valeurs Nutritives du Biscuit informé. Les Informations fournies par 100 Grammes, plus souvent sur le Dos de l’Emballage. Qui des Biscuits ou du pain d’épice de lui-même, faire des gâteaux, blanc, bien sûr, le mieux, quels sont les Ingrédients qu’il utilise. La Cuisson a un autre Avantage imbattable: Il remplit la Maison avec une ambiance de noël, Parfum.

Comme idée, reportez-Vous à la Rezeptdatenbank de aponet.de beaucoup de simples Backvorschriften pour les Biscuits et cie Voici quelques Exemples:

  • Nuremberg Mandellebkuchen
  • Pistazienmonde
  • Zimtige Nusshügel
  • Zitronensterne

RF/NAI

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Orangfarbene Blüte der Großen Kapuzinerkresse
La Grande Capucine (Tropaeolum majus) « Studienkreis Histoire de la Arzneipflanzenkunde » à l’Université de Würzburg la plante Médicinale de l’Année 2013 élu. La Plante est utilisée depuis des Décennies pour Traiter les Infections.

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Capucine contient beaucoup de Vitamine C, de l’Action médicale, cependant, sont appelés Glucosinolates encore plus importante. Ils sont un peu comme les Radis ou de la Moutarde pour le Goût piquant responsable. Après la Prise, vous serez en Senföle converti à la Multiplication des types de Bactéries, Virus et Champignons inhiber, présentent une durchblutungsfördernden Effet. Depuis des Décennies, la Capucine à la Thérapie et la Prophylaxie des Infections des voies Respiratoires et des voies Urinaires. Les Expériences positives ont pu, au cours des dernières Années, de nombreuses Études et de Données expérimentales pour antimicrobiens Spectre d’action de la Senföle scientifiquement étayée.

ces dernières Années, des Études à la conclusion que Kapuzinerkressenkraut avec racine de raifort pour infection des sinus (Sinusite), la Bronchite et la Cystite aiguë efficace et bien toléré. L’huile de Préparation s’est avérée équivalente par rapport à un Traitement Standard avec des Antibiotiques. Depuis 2010, des Études menées mettent même un Effet inhibiteur lors de la pandémie de Grippe H1N1 à proximité. Par ailleurs, il est, à terme, l’Espoir que les Senföle, en Allemagne, encore à la hausse l’Utilisation d’Antibiotiques avec la croissance de la Problématique de la Résistance aux médicaments peut diminuer. (suite…)

Junger Mann hält Birne hoch.
Les jeunes, plus de Fruits et de Légumes, de se sentir plus calme, plus heureux et plein d’énergie. Telle est la Conclusion d’une Équipe de Psychologues et Nutritionnistes en nouvelle-Zélande, la Relation entre les Émotions et la Nutrition, qui avait examiné.

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Alors que les Chercheurs ont une forte Relation positive entre l’Humeur et de la Consommation de Fruits et Légumes ont trouvé, n’a montré aucune Relation avec d’autres Aliments. Pour le Changement positif de sentir, il faudrait que les jeunes ainsi, par exemple, entre sept et huit Portions de Fruits et Légumes par Jour, manger, la Psychologue Tamlin Conner dans la Revue British Journal of Health Psychology. Une Portion correspond à la Quantité, environ à une Main passe. Avec toute la Fruits Entre les, par Exemple, une Pomme, laissez-le Montant journalier de la bonne Nourriture et de l’augmenter légèrement. Une autre Astuce: Pour les Repas, par Exemple, lors du Déjeuner, la Moitié de l’Assiette de Légumes, réserver.

Dans le Cadre de l’Étude étaient d’environ 280 jeunes Adultes, leurs Habitudes alimentaires sur une Période de trois Semaines tous les jours dans un Journal en Ligne documenté. Ils ont répondu à des Questions sur ce sujet, comme souvent, des Fruits ou des Légumes consommés avaient, à l’exclusion des Jus de fruits ou des fruits Secs, ou combien de fois Malsain, comme les Cookies, Chips, Gâteaux ou des Muffins au Menu étaient. En outre, évalués tous les soirs votre Humeur.

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