Maux de tête, on peut prévenir

Businessfrau hält sich den schmerzenden Kopf.
Beaucoup de Gens qui travaillent dans le Bureau, se plaignent de la céphalée de tension. « Stress, mal Locaux ventilés et pas ergonomique des postes de travail sont souvent les Causes », explique le Dr med. Wiete Hirschmann, Spécialiste en Médecine du travail auprès du TÜV Rheinland. Cette Schmerzauslöser, mais on peut bien éliminer.

Affichage

l’hypertension Artérielle et les Tensions dans les Épaules et la Nuque sont des Facteurs qui déclenchent des Douleurs. Pour utile de prévenir, par exemple, de vérifier si le poste de travail sur écran de manière optimale. « En outre, il est recommandé de la Journée, beaucoup de Liquide et de prendre sur la Nicotine de renoncer », Hirschmann. Après les Travaux de sport d’Endurance est très bien pour l’esprit libre des guerres, que ce soit la Course, la Natation ou le Vélo. Un service régulier et suffisamment de Sommeil fait des Maux de tête. « De bons Conseils en Matière de Prévention au Travail, le Médecin de l’entreprise », ainsi, le docteur en médecine.

Beaucoup de Kopfschmerzgeplagten de recourir à des Analgésiques. La Poignée de la Médecine, cependant, l’Habitude, la Prudence est de mise. En effet, à partir d’une certaine Quantité de favoriser les Analgésiques, les Maux de tête, au lieu de la combattre. En Règle générale, les calmants ne devraient pas plus de dix Jours au Mois d’être pris. Si les Maux de tête de durer longtemps, se renforcer ou à la présence de cellules de gaucher de plus en plus fréquents, il faut absolument un Médecin pour leur demander Conseil.

RF

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