Jogging: Regelmééiges Courir néfléchir les Genoux

Junge Frau läuft auf einer Straße in menschenleerer Landschaft.
Qui régulièrement les Chaussures de course serre, nuit aux Genoux. Sont parvenus à cette Conclusion américaine des Médecins, des vapeurs, de sorte que le Souci que régulier Courir les Genoux de surcharger et de contribuer ainsi à l’Apparition de l’Arthrose pourrait contribuer.

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Le Risque de développer une Arthrose de l’articulation du Genou aggraverait, par gewohnheitsmäßiges ne fonctionnent pas. Ceci est vrai pour chaque tranche d’Âge. Le Sport peut même contribuer à ce que les douleurs Articulaires ne naisse, a noté le Dr Grace Hsiao-Wei Lo, du Baylor College of Medicine à une Session de Rhumatologue à Boston, etats-UNIS. Dans leur Étude, ont souffert des Sujets, quel que soit l’Âge, régulièrement joggten, moins souvent, moins de douleurs au Genou, ils avaient de moins en moins visible à la Radiographie des Changements à l’articulation du Genou et de moins en moins des Signes d’Arthrose que les Non-Coureurs.

Cela semble en Partie par le fait que l’exercice régulier a un Effet positif sur le Poids. C’est ainsi que l’Obésité, à côté de l’Âge, des Antécédents familiaux, de Blessures et forte d’une charge articulaire des Facteurs de la maladie dégénérative de l’articulation des Genoux favorisent. Les gens qui fonctionnent régulièrement, avaient généralement une baisse de l’Indice de Masse corporelle (IMC), dit Lo, qui se trouve également dans son Étude avait confirmé. La Chercheuse et ses Collègues concluent que régulier de l’exécution de l’Émergence de l’Arthrose du Genou prévenir. Cependant, il est la base de l’Étude n’est pas possible de juger si le fonctionnement, les Genoux dommage, si vous avez une Arthrose de renvoi.

HH

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