en Voiture: sortir et retirer

Straßenszene mit Auto, Fahrradfahrer und Fußgänger
Non seulement la Poignée de Gâteaux, Chips et Biscuits met la mince Ligne, mais aussi de la Poignée pour Autoschüssel. Le rapport AMÉRICAIN des Chercheurs américains dans la Revue Preventive Medicine.

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Dans leur Étude, les Scientifiques ont constaté que de marcher au lieu de conduire une Voiture tout aussi bien aider à perdre du poids, comme moins de Calories à consommer. Car en définitive, c’est de l’Enlever juste pour une chose: réduire les Calories. Pour ce faire, on peut soit moins de Calories avec de la Nourriture ou plus de Calories grâce à l’exercice de consommer, de préférence les deux. Une Façon simple de faire physiquement actif, que ce soit, moins de Temps dans la Voiture de passer, selon les Chercheurs.

Déjà, de petits Changements dans la façon de se mouvoir, ou dans l’Alimentation pourraient l’excès de poids dans la Population sensiblement diminuer, écrivent les Scientifiques. Grâce à un Modèle mathématique calculée est la Suivante: Si tous les Adultes aux états-Unis, à un Mile (1,6 km) de moins par Jour en Voiture zurücklegten, la dignité de la nationale Body Mass Index (BMI) au bout de six Ans, afin de 0,21 kg/m2 diminué. En Comparaison, serait de 100 Calories de moins par Jour, la moyenne de l’IMC de la Population aux etats-unis, après trois Ans de 0,16 kg/m2 baisser.

Un Mile n’a pas tellement, donc Banafsheh Behzad, l’un des Auteurs. Seul la Décision, au lieu de conduire le Bus, donc le Chemin de l’arrêt de Bus à marcher, pourrait être aussi efficaces que 100 Calories par Jour pour économiser.

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