de plus Petites Bouchées maintenir mince

Essender Mann mit Telefon am Ohr und Blick auf den PC
Des études ont montré que celui Qui, au cours du Repas, distrait, par Exemple, par la Télévision ou les Jeux vidéo, mange plus automatiquement. Mais de plus petites Bouchées cet Effet de compenser les rapports des Chercheurs néerlandais maintenant dans la Revue PloS One.

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Pour les Recherches avaient Participants à l’étude d’un Film regardé, et en même temps cuillère par cuillère de soupe à la Tomate mangé. Pour les deux Groupes étaient les Quantités définies, une fois que les grandes Gorgées et une fois en tant que de petites Gorgées. Pour les Participants à la troisième Groupe, il y avait pas de cahier des charges. Tous les Sujets ont autant de manger la Soupe, comme ils le voulaient. Ensuite, vous devez évaluer combien ils avaient consommé.

Le Résultat: celui Qui est capable de Manger avec de grandes Bouchées, en petites Bouchées ou simple Gorgée d’a mangé moins, même si il a été distrait. Les Participants, leur soupe à la Tomate dans de petites Unités à avaler avons consommé environ un Tiers de moins de Soupe, comme les Sujets des deux autres Groupes. Ce dernier est sous-estimé, en outre, comme beaucoup, effectivement, ils avaient mangé. Celui, donc, qui n’est pas sur la Nourriture en face de l’Écran de renoncer, tout en restant sur la Figure huitième veut, en utilisant pour cela le mieux Couverts.

HH

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