arrêter de fumer: de Passionnants Jeux de remplacer la Nicotine

Jüngeres asiatisches Paar an einem Tisch sich gegenüber sitzend beim Schachspielen
Celui qui veut arrêter de Fumer, a plus de Succès quand il avec de nouvelles Activités passionnantes commence. L’Scientifiques en provenance des états-UNIS a révélé. Leur Étude a été réalisée en ligne du Magazine PLOS One publie.

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Simplement, sans nouveau Plan pour arrêter de Fumer, c’est rarement couronnée de Succès. Lorsque la nouvelle de la Nicotine Abstinents mais passionnant « Distractions », environ difficiles de Jeux comme la résolution d’Énigmes, des Jeux de société ou de nouveaux passe-temps avec votre Partenaire, ils souffrent beaucoup moins de Cigarettes de Sevrage, et sont, par conséquent, plus rarement, de récidiver. Avoir des Psychologues de l’Université de Stony Brook au moyen de l’imagerie cérébrale démontré.

Directeur d’études Arthur Aron explique l’Effet de Jeux: « à Travers les Activités excitantes et les Régions dans le Cerveau, la Récompense et de la Dépendance à faire, bien plus inspiré que par les Activités qui ne peu difficile. » Comme les Jeux sont les mêmes régions du Cerveau stimuler la Nicotine, ils pourraient, en tant que Remplacement pour les gratifiante Effet de Suchtstoffes servir, espèrent les Chercheurs. « Notre Étude a été en outre, le premier, a montré que les Activités particulièrement efficaces, si le Conjoint a été impliqué », a déclaré Aron.

RF

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